Fitnesstraining mit Musik für Erwachsene und Jugendliche (Gemeindehalle)
Mi: 08:30 - 09:30 Uhr
Outdoor Training (Stockbahn, bei Regen/Schnee Stadion Überdachung)
Do: 17:30 - 18:30 Uhr
Kinderskitraining 7-13 Jahre (TSV-Halle)
Do: 19:00 - 20:00 Uhr
Schonendes* Skitraining (TSV-Halle)
*Schonendes Skitraining
Jeden Donnerstag findet unser Skitraining in etwas abgewandelter Form statt: Wir verzichten auf Laufen und Springen, um Rücken und Gelenke zu schonen. Stattdessen wird mehr Wert auf den Kräftigungsteil gelegt. Unsere Übungsleiterin Dagmar Fischer wird dabei als ausgebildete Physiotherapeu-tin auch ein besonderes Augenmerk auf rückenschonende Übungen legen.